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家长们最存眷 的宝宝补钙问题解答

家长们最存眷 的宝宝补钙问题解答

2016年10月26日14:34文章来源 :新浪育儿我要评论

【导读】婴儿补钙是很多 爸爸妈妈都十分存眷 的事,但宝宝补钙吃什么好?选择什么补钙办法 才是最好的呢?补钙的食物有哪些?

婴儿补钙是很多 爸爸妈妈都十分存眷 的事,但宝宝补钙吃什么好?选择什么补钙办法 才是最好的呢?补钙的食物有哪些?
 
专家提示 ,给婴儿补钙很讲究 机会 和办法 ,选对时光 和用对办法 ,能让宝宝补钙的后果 事半功倍哦。
 
中山大年夜 大年夜 学孙逸仙纪念病院 儿科内渗出 专科副主任梁立阳传授 谈宝宝补钙的问题。
 
问:如今 有很多 父母 都邑 为宝宝补钙,然则 他们又不知道宝宝是不是真的缺钙。梁主任,请问宝宝缺钙的表示 是怎么样的呢?
 
梁立阳:切实其实 我们在生活 傍边 是可以或许 不雅不雅 察到一些宝宝缺钙的现象。比如 说缺钙的时刻 ,有些宝宝会出现 睡觉时出汗特别 多、整小我 较随便 马虎 烦躁 ,还会有夜哭夜啼、夜惊等现象,有一些宝宝因为出汗多经常晃头,还会有枕秃现象,假如 是缺钙严重的孩子,骨头会有变形的情况 。假如 你不雅不雅 察到孩子有这些表示 ,就解释 宝宝可能有点开端 缺钙了。
 
问:那是不是说,宝宝晚上睡不好 、腿疼、肋骨外翻,就必定 是缺钙的表示 ?
 
梁立阳:也一贯 对是。我们讲,缺钙的时刻 切实其实 会影响骨头的发育,所以有些孩子会出现 有肋骨外翻,严重的话甚至会有O型腿S型腿,但临床上也有其他疾病可能会引起如许 的一些改变 。这些情况 到底是不是真正的缺钙,还是要去病院 ,由大年夜 夫 来断定 会更精确 一些。
 
问:假如 父母 给宝宝测过微量元素往后 ,创造 宝宝不缺钙,那还需不须要 补钙呢?
 
梁立阳: 这就须要 我们的家长同伙 懂得 一下,如今 测微量元素的含义 是什么。起首 ,常日 我们人体里面的钙99.5%以上,都是在骨头和牙齿上面,只有不到1%甚至零点几是在血里面。我们测微量元素,重要 是经由过程 血来检测的,血里面测了微量元素是正常的,并不等于这个孩子不缺钙。所以,假如 孩子明显 临床出缺 钙的表示 ,但是测了微量元素是正常的,我们还是建议再赞助 做一些其他的检查 ,比如 说照S线,或者是经由过程 一些其他检查 ,看看孩子的骨密度有没有产生 改变 ,或者我们临床还有一种叫骨碱性硫酸酶的测定,也能赞助 我们间接的断定 孩子是不是缺钙。
 
问:假如 宝宝不缺钙,但还是给他补钙的话,有没有一些什么副浸染 呢?
 
梁立阳:假如 在宝宝不缺钙仍给他补钙的情况 来讲,弥补 的量不是很大年夜 大年夜 的话,应当 来讲还是安然 的,因为多余 的器械 会经由过程 我们的尿液直接排出来。但是假如 是经久 过大年夜 大年夜 剂量的补钙,切实其实 可能会有一些副浸染 。比如 说,会不会到宝宝成年往后 ,肾结石的发病率会比别人高,或是有些过多的钙可能会沉积在血管上,引起血管的硬化,这些就须要 留心 了。所以还是不要盲目大年夜 大年夜 量的补钙。
 
问:什么时刻 给宝宝开端 补钙最合适 的呢?
 
梁立阳:宝宝补钙切实其实 是讲机会 的。正常来讲,6个月之前宝宝的重要 饮食来源 都是母乳为主,母乳里面的钙是异常 丰富 的,所以6个月之前的孩子一般来讲不须要 额外补钙。半岁到一岁往后 ,孩子开端 添加辅食了,那么就有可能出现 因为辅食添加不合理,导致孩子食谱傍边 的钙含量不足 ,所以可以提示 家长,假如 孩子跨越 半岁往后 ,又出现 了一些明显 的偏食厌食的情况 ,就要开端 留心 孩子会不会出缺 钙,然后留心 帮他弥补 了。
 
问:如今 给宝宝补钙,父母 常日 存在一些什么样的误区呢?
 
梁立阳: 切实其实 误区异常 异常 多,我简单 举几个例子吧。
 
第一,很多 家长不知道若何 合理的补钙,盲目地跟着告白 走。很多 家长去买各类 很花俏的钙片,给宝宝补钙,其实医学上主意 补钙最好的门路 是食补,就说靠饮食的合理搭配来补,而不是说靠各类 花样 的钙片,甚至是国外淘回来的钙片,这并不是一个好的补钙门路 。
 
第二,有些家长会走其余 一个极端,就是说干脆 不给孩子补钙,等缺钙的时刻 才补。其实医学上请求 ,假如 孩子有出现 饮食上的误差 ,即饮食上不合理的时刻 ,就可以给他做一个预防性的补钙。
 
问:那在给宝宝补钙的同时,再弥补 一些铁、镁之类的微量元素,会不会有一些什么样的冲突呢?
 
梁立阳:补钙和补锌或者是补铁产生 冲突,如许 一个理论或者是不雅不雅 念,应当 是基于20多年前的一些养分 学教科书上来的。其实今朝 研究 创造 ,假如 是同时弥补 这些微量元素,只要剂量之间搭配是合理、科学的,那么它们之前没有互相冲突,反而可以起到互相促进 的浸染 。
 
比如 说,宝宝缺钙的同时又有缺锌,那弥补 锌的同时钙的接收 也会好,钙的接收 好了往后 ,宝宝的成长发育也更快一些;弥补 好了锌,宝宝的食欲好,又利于铁的接收 。也就是说,只要剂量合理,它是互相促进 的浸染 。
义务 编辑 :白洁
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