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维生素B族在孕期中的浸染

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维生素B族包含 维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动 体内代谢,把糖、脂肪、蛋白 质等转化成热量时弗成 缺乏 的物质 。假如 缺乏 维生素B族则细胞功能 立时 降低 ,易引起代谢障碍,这时人领会 出现 怠滞和食欲不振。很多 研究 证实 孕期妇女缺乏 维生素B族,可造成胎儿精力 障碍,出身 后易有哭闹、不安、烦躁 等症状,和母体对养分 的接收 差,造成胎儿各方面养分 缺乏 ,从而严重地影响脑的发育,影响胎儿往后 的智力。

        很多 养分 学家认为 维生素B族对大年夜 大年夜 脑的智力有着密切 的浸染 ,维生素B族包含 :维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酸、维生素B1等物质 ,它们对人体的浸染 十分广泛 ,合营 完成人体的新陈代谢。    很多 研究 证实 孕期妇女缺乏 维生素B族,可造成胎儿精力 障碍,出身 后易有哭闹、不安、烦躁 等症状。还可以引起胃肠蠕动减弱 、便秘、消化液渗出 削减 、食欲不振等症状,并且 加快 了妊妇 的早孕反响 ,使母体对养分 的接收 更差,造成胎儿各方面养分 缺乏 ,从而严重地影响脑的发育,影响胎儿往后 的智力,是以 怀孕的妇女必定 要留心 维生素B族的摄取,尤其是维生素B族还有减轻早孕反响 的浸染 。是以 孕妈妈们必定 多多摄取B族维生素。
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