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宝宝缺乏 维生素会若何

宝宝缺乏 维生素会若何

2017年07月03日11:54文章来源 :未知我要评论

【导读】维生素家族的未完故事 维生素C,麻麻们都不陌生 吧?很多 麻麻想要美白,都指望它呢。 只是,不陌生 =懂得 吗? 维生素C:水溶性,极不稳定 ,易被氧化……可儿 家就是强抗氧化剂。 这家伙,你苦苦寻求 往往求不得,在日光、碱性

维生素家族的未完故事 维生素C,麻麻们都不陌生 吧?很多 麻麻想要美白,都指望它呢。 只是,不陌生 =懂得 吗? 维生素C:水溶性,极不稳定 ,易被氧化……可儿 家就是强抗氧化剂。 这家伙,你苦苦寻求 往往求不得,在日光、碱性溶液及金属离子浸染 下,它“嗖嗖嗖”就氧化了。
 
缺乏 时会若何 ? 这可不是麻麻们想的“哎呀,白不了了”,缺乏 维生素C,可不是个美容问题——会产生 坏血病,易出血,易感染 ,成长 停止 ,伤口愈合差。
 
不过 弥补 起来倒不难,新鲜 生果 蔬菜中维生素C不要太多,尤其是橘子、山楂、猕猴桃,番茄、青椒中也不少。
 
维生素D:脂溶性,抗高温及耐碱,较稳定 ,是一组固醇衍生物。
 
这不是重点,重点是一旦缺乏 了,就会产生 养分 性佝偻病,骨骼成长 受阻,宝会有手足搐搦。
 
这哪行,赶紧补一下。肝、蛋、鱼肝油中,维生素D比较 多。
 
切切 别可劲地吃,少了弗成 ,多了也好不到哪去,会产生 维生素D 中毒的。表示 起来就是食欲不振、呕吐 、便秘、多尿、头痛,血钙过高。
 
维生素E,麻麻们对它的看重 ,不亚于维生素C,BUT,也还是并不懂得 它。 维生素E(生育酚):脂溶性,易被氧化,对紫外线敏感,和维生素C一样,也随便 马虎 被破坏 ,也是一种强力抗氧化剂。
 
新生早产儿缺乏 维生素E的话,会产生 红细胞溶血性贫血及硬肿症。 好怕怕,那吃点儿啥? 一般来说,花生油、玉米油中维生素E最多,绿叶蔬菜、豆类中也很多 ,肉、蛋中也有……但是,跟宝有啥关系,新生的宝宝根本 吃不了这些呀。 没事,有母乳呢,并且 人乳中维生素E 的含量,比牛乳多6 倍哦。 尤其是母乳中的初乳,维生素E的含量,是成熟乳的3倍,切实其实 是母乳中的战斗 机啊,所以,不消 母乳喂早产的宝,还用啥?
 
维生素K:这就有点陌生 了吧?它也是脂溶性滴。 缺乏 时会有出血症状,早产儿及新生儿摄人过多呢,又会产生 高胆红素血症。
义务 编辑 :白洁
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