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花菜补K后果 棒

花菜补K后果 棒

2012年09月27日13:29文章来源 :未知我要评论

【导读】维生素K,介入 人体的凝血浸染 。它储量不多,短期内就能花费 完,缺乏 的时刻 还可以引起出血。例如子宫出血、胃肠道出血,甚至颅内出血。 在一般情况 下,人体对维生素K的须要 量不

维生素K,介入 人体的凝血浸染 。它储量不多,短期内就能花费 完,缺乏 的时刻 还可以引起出血。例如子宫出血、胃肠道出血,甚至颅内出血。
 
    在一般情况 下,人体对维生素K的须要 量不多,每日少于1毫克。维生素K既可以从食物中摄取,又能在人体肠道内合成。因为 新生儿出身 后1周之内肠道不克不及 够合成维生素K,而母乳中维生素K的含量少,所以新生儿维生素K缺乏 出血并不少见。
 
    花菜,富含维生素K、蛋白 质、脂肪、糖类、维生素A、B、C及钙、磷、铁等养分 素。妊妇 产前经常吃些花菜,可以预防产后出血及增长 母乳中维生素K的含量。花菜除了具有很高的养分 价值外,更大年夜 大年夜 的长处 是常吃可以防治疾病。它能加强 肝脏的解毒才能 及进步 机体的免疫力,预防感冒 ,防治坏血病等疾患。用花菜叶榨汁液煮沸后参加 蜂蜜制成糖浆,有止血止咳、消炎祛痰、润嗓开音的功能 ,更是预防新生儿颅内出血、皮下出血、上呼吸道感染 的药膳。
  
    花菜原产于西欧,清代时传入中国。西方人称誉花菜是“天赐的良药”、“穷汉 的大年夜 夫 ”。是以 ,妊妇 常吃花菜对胎儿有益。
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